Kader-Trainingswochenende

22.11.2023 –  Sarah von Cossart

Am Wochenende (17.11-19.11.2023) fand wieder eins der Kader-Trainingswochenenden in Bad Malente statt.

 

Besprechung vor dem Laufparcours

Wie immer fanden mehrere Schwimm- und Athletikeinheiten sowie am Freitagabend eine Steparobiceinheit statt. Das Laufprogramm wurde bei diesem Mal etwas variiert, denn es gab am Samstagnachmittag einen Laufparcours in der Sporthalle und am Sonntag wurde ein 3000m Test -beziehungsweise ein 1000m Test von dem Minikader- gelaufen. Für die Minis war das Trainingspensum generell angepasst und somit etwas weniger.