SHTU-Einladung – Frauen

SHTU-Frauen-Lehrgang vom 18.09. – 20.09. im SBZ Malente – jetzt anmelden:

LEHRGANGSLEITUNG: Kerstin Fischer sowie weitere Referentinnen:

KOSTEN (für Unterkunft, Vollpension. Programm, Schwimm- und SUP-Gebühr):
für Teilnehmerinnen aus Vereinen der SHTU: 150,00 Euro (Erwachsene ab 27 J.), 130,00 Euro (für Jugendliche bis 27 Jahren), für Teilnehmerinnen aus anderen Landesverbänden: 165,00 Euro / 145,00 Euro

INHALTE: Grundlagen Schwimm, Rad- und Lauftraining, Radtechnik (auch in der Halle), Koppeltraining, Freiwasserschwimmen, Stand-Up-Paddling, Atheletiktraining, Aqua-Jogging, Yoga und Entspannung, Trainingsplanung und Periodisierung

ANMELDUNG an: Harald Kitzel (Vizepräsident Breitensport), harald.kitzel@gmx.de

 

Der Herbst-Lehrgang für Erwachsene (Damen und Herren) vom 13.11. – 15.11. wird ebenfalls stattfinden, Anmeldungen auch dafür sind ab sofort möglich.