deerns- Termin:  Freitag, 12. November bis Sonntag, 14. November 2021,  eine Anmeldung ist ab sofort über vizepraesident-breitensport@shtu möglich. An diesem Wochenende für maximal 15 Frauen wird es wie im Vorjahr eine weibliche Lehrgangsleitung sowie ausschließlich Dozentinnen aus der Tria-Szene geben. Im Mittelpunkt werden Schwimmtraining mit Video-Korrektur, Koppeltraining in der Sporthalle, Tipps zur Trainingssteuerung und -planung stehen, aber auch Kraft-, Athletik- und Entspannungstraining für Triathletinnen sowie Ernährungs- und frauenspezifische Fragen.  Der Preis für Unterkunft, Vollpension, Programminhalte, Dozentinnen-Honorare sowie Schwimm- und Saunagebühr beläuft  sich auf  175,00 Euro. Fragen zum Lehrgang bitte direkt an deerns@shtu.de.

 

 

 

 

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